Uitzetlijst: wat heb je allemaal nodig?

Voor veel (aanstaande) ouders is het lastig om te bepalen wat er nu allemaal nodig is voor de bevalling en erna. Er is zoveel te koop!

Hieronder volgt een lijst met spullen voor jou en de baby die handig zijn om aan te schaffen. Wij adviseren je om ervoor te zorgen deze artikelen rond de 7e maand van je zwangerschap in huis te hebben.
Als je je al hebt aangemeld voor kraamzorg, kun je ook aan de zorgconsulenten van de kraamzorgorganisatie informatie vragen over de aanschaf van de uitzet. Zij zijn op de hoogte van de nieuwste regels en veiligheidseisen.

Voorbereiding rond de 37e zwangerschapsweek:

  • Bedzeil/matrasbeschermer op het matras leggen (zie kraampakket)
  • Ziekenhuiskoffertje/tas klaarzetten voor het geval dat je (onverwachts) naar het ziekenhuis moet.
  • Alle spullen voor een eventuele thuisbevalling bij elkaar zetten.
  • Het bed op klossen zetten; het bed moet op een werkhoogte van 70–80 cm staan. Deze werkhoogte is verplicht volgens de ARBO wet.
  • Kruik(en) controleren

Wat heb je nodig voor een thuisbevalling:

  • 1 zaklamp
  • 2 emmers
  • 2 vuilniszakken
  • minimaal 10 celstofmatjes (zie kraampakket)
  • 1 kraammatras, grootste maat (zie kraampakket)
  • 10 grote steriele gazen 10/10 (zie kraampakket)
  • 1 navelklem (zie kraampakket)
  • ruim zittend T-shirt dat vuil mag worden

Wat heb je nodig voor een ziekenhuisbevalling:

  • Soepel vallende kleding voor jezelf (o.a. ruimzittend T-shirt waar je in kunt bevallen, een pyjama’s/nachthemd, 2 paar sokken, evt een badjas, pantoffels/slippers en schone kleding voor als je weer naar huis gaat)
  • Toiletartikelen
  • Verzekeringspapieren
  • Ziekenhuisstickers
  • Verloskundigenkaart
  • Mobiele telefoon en belangrijke telefoonnummers
  • Set babykleertjes (rompertje, pakje, sokjes, jas en mutsje)
  • Fotocamera
  • Baby autostoeltje
  • Parkeergeld of chipknip, muntgeld voor rolstoel.

Wat heb je verder thuis nodig voor jezelf:

  • 2 pakken maandverband
  • 2 pakken kraamverband, bij een thuisbevalling 3 pakken (zie kraampakket)
  • 5 celstofmatjes, bij een thuisbevalling minimaal 10 stuks (zie kraampakket)
  • 1 pakje afvalzakjes om kraamverband in weg te gooien
  • 2 digitale thermometers (geen oorthermometer); 1 voor jezelf en 1 voor de baby
  • 1 pompje vloeibare desinfecterende zeep (zie kraampakket)
  • 1 pak zigzagwatten (zie kraampakket)
  • 1 pak steriele gaasjes 16/16 (zie kraampakket)
  • 50 cc alcohol 70% (zie kraampakket)
  • 1 kan of fles om te spoelen na het toilet
  • Als je borstvoeding gaat geven: 2 borstvoedingsbeha’s en zoogkompressen

Wat heb je verder thuis nodig voor de baby:

  • wasgel of badolie
  • crème voor de billen
  • 6 rompertjes (in 2 maten)
  • 6 stelletjes babykleding en sokjes
  • 1 jasje
  • 6 spuugdoekjes
  • 6 katoenen washandjes
  • 2 badcapes
  • 2 katoenen mutsjes
  • borsteltje en kammetje
  • 1 afvalemmer
  • babybad met bijpassende standaard of een tummy tub
  • 1 aankleedkussen
  • 2 moltons of molton hoeslakens van 100% katoen (geen molton bedzeiltje)
  • 3 hoeslakens
  • 3 bovenlakentjes
  • 2 dekentjes van katoen of wol
  • 1 stevig matrasje van 8 tot 10 cm dik (een op maat gemaakt matras heeft een levertijd!) minimaal 12 hydrofiel luiers (o.a. voor het afdrogen van de baby)
  • 3 flanellen luiers
  • 1 à 2 pakken wegwerpluiers kleinste maat
  • 1 naadloze metalen goedgekeurde kruik (bij een thuisbevalling bij voorkeur 2 kruiken); Controleer of de kruik een keurmerk: ‘Goedgekeurd Keurmerkinstituut’ heeft.
  • 2 kruikenzakken (niet gewatteerd)
  • Als je flesvoeding gaat geven: 2 flessen en 2 spenen

Wij adviseren je om alle babyartikelen voor gebruik te wassen. Gebruik liever geen wasverzachter, omdat dit de babyhuid kan irriteren.

Wij raden af om de volgende artikelen voor de baby te gebruiken:

  • dekbedje
  • stootrandjes/stootkussentjes
  • hoofdkussen
  • bedzeil en/of een molton met waterafstotende laag