De komst van een baby is een grote verandering in jullie leven. In tijdschriften wordt er gesproken over een roze wolk, maar lang niet alle vrouwen ervaren dat zo. Veel vrouwen vinden de eerste periode heel intens, je hele wereld veranderd met het krijgen van een baby. De slapeloze nachten en het herstellen van je lichaam na de bevalling speelt ook mee. 

Kraamtranen

De eerste dagen kun je last hebben van “kraamtranen”. Dit is geheel normaal en gaat vanzelf weer over. Mocht het niet over gaan, blijf er niet te lang mee lopen, maak het bespreekbaar met ons, je partner, een vriendin of een vertrouwenspersoon. Ongeveer 10% van de vrouwen ontwikkelt na de bevalling een depressie. Deze gevoelens kunnen ook al ontstaan in een zwangerschap. Of na een miskraam of abortus. 

Redenen van depressie

Het is meestal een combinatie van factoren die voor een depressie zorgen. De lichamelijke veranderingen en veranderingen in de hormonale huishouding spelen hierin een rol. Soms ligt de reden in een laag vitamine B12 of gestoorde schildklierwaardes. Het verloop van de bevalling kan ook een aanleiding zijn voor het ontwikkelen van dit soort gevoelens. 

Symptomen van een depressie

  • Duidelijk minder plezier hebben in die dingen die eerst wel leuk waren.
  • Voortdurend je leeg en verdrietig voelen. 
  • Piekeren en malen.
  • Geen trek hebben.
  • Slecht slapen.
  • Gevoel van rusteloosheid of vertraagdheid.
  • Een verminderde concentratie.
  • Angstig of gespannen zijn zonder duidelijke aanleiding.
  • Prikkelbaar zijn.
  • Gevoelens van waardeloosheid of schuldgevoelens.
  • Terugkerende gedachten aan de dood.

 

Herkenbaar?

Herken je deze gevoelens? Informeer in ieder geval je partner of iemand dichtbij in jouw omgeving. Neem contact op met ons en je huisarts. Je bent niet de enige met dit soort gevoelens.  

Heb je het idee dat je bevalling aanleiding is voor deze gevoelens dan ben je altijd welkom om met ons te praten over je bevalling, ook al is deze al wat langer geleden.  Je kunt ook altijd een afspraak maken bij onze vrouwencoach Marlijn.
Marlijn heeft ruime ervaring met zwangere, kraamvrouwen, en nieuwe moeders.

Handige links

http://www.lkpz.nl/

http://perfectemoedersbestaanniet.nl

 

de-luiermand-geen-roze-wolk-kraambed
010 2341355
Voor niet dringende vragen en het maken van afspraken.
06 46272220
Voor hulp bij de bevalling en spoedgevallen, 24 uur per dag bereikbaar.​

De Luiermand
Verloskundigenpraktijk Vlaardingen
Hoflaan 43i
3134 AC Vlaardingen

Contact
Telefoonnummer: 010 234 13 55
Bevallings- en spoedlijn: 06 46 27 2220
E-mail: info@deluiermand.nl

Klachten? Klik hier.

knov-logo-de-luiermand-wit