Zwangerschapsyoga
Bij zwangerschapsyoga gaat het om een goede balans tussen draagkracht en draaglast. De nadruk ligt op de concentratie op de ademhaling, een goede houding en op ontspanning. De cursus bestaat uit 10 lessen van 1 uur, inclusief 1 of 2 partnerlessen. In Vlaardingen wordt er zwangerschapsyoga gegeven door:Simone van Berkel: www.yogastudiodeberk.nl
Marjolein Cats: www.deyogaspecialist.nl
Yoga-studio Het spiegeltje: www.het-spiegeltje.nl
Careyn: www.careyn.nl
