Zwangerschapsgym

Zwangerschapsgymnastiek bestaat uit een 8-tal bijeenkomsten vóór, en een 3-tal na de bevalling. Je krijgt voorlichting over de zwangerschap, bevalling en het kraambed. Daarnaast worden er lichamelijke oefeningen gedaan ter voorbereiding op onder andere de bevalling en het herstel daarna. Tijdens de cursus worden ervaringen met andere zwangeren gedeeld. Zie voor meer informatie of voor aanmelding:

http://www.careyn.nl/web/show/id=62946/framenoid=69145/secure=false